健康

尿酸値は食べ物でそんなに変わらない?

  • 2018.09.27

9月11日に放送された「教えてもらう前と後」で通不をやっていました。 尿酸値の高い私としては見逃すわけにはいかず、しっかり見ていました。 そうしたら、尿酸値というのは食べ物で影響を受けるのは2割程度で、実際には体内で8割が作られているそうです。 なので、食べ物を気にしてもそんなに変わらないということです。 ただし、アルコールについては体内で分解されるときに尿酸がたくさんできていしまうようでこれは要 […]

健康診断で尿酸値が高い!痛風はイヤだから青汁を飲み始めた!

  • 2018.07.11

昨年の健康診断で尿酸値が高いと引っかかりました。 数値は8.9mg/dL、標準は3.7-7.0mg/dLと軽やかにオーバーです。 まだ30代なのですが、9.0md/dLを超えてくると痛風が出る確率が高まるということで、これはヤバイと対策に乗り出しました。 尿酸値が高くなる原因は? そもそも、尿酸値はなんで高くなるのでしょうか。 原因がわかれば対策しやすくなります。 ちなみに私のかんたんな状況は タ […]