健康

尿酸値が高くて困っている私ですが、今も青汁生活を続けています。お医者さんに行くと、食生活・運動・水分と指摘をされるわけですが、運動以外は気を付けているつもりです。運動もできるだけ階段を使うとか、歩くようにするということは気を付けていますが、...

これまで上がったり下がったりしていた尿酸値ですが、9.0mg/dLを超えて以降３か月経過後の再検査で8.8mg/dLという結果がでました！前回の痛風のピンチ！いよいよ尿酸値を下げる努力をしないとヤバくなった！の通り気を付けて再検査までの3か...

ここ数年で順調？に右肩上がりで上がってしまった尿酸値がいよいよ9.0mg/dLの壁を突破してしまいました…。一般的に7.0を超えると高尿酸血症らしく、5年間に発症する人の割合が8.0以上で4.1％、9.0以上で19.8%、10.0以上で30...

私は30代なのですが尿酸値が高かったんです。尿酸値が高いとなる病気が、そう痛風です。で、この痛風の敵がみなさんも聞いたことがあると思いますが「プリン体」です。私の場合、「プリン体」というと話題になるビールをはじめとしたアルコールはほぼ飲まな...

9月11日に放送された「教えてもらう前と後」で痛風をやっていました。尿酸値の高い私としては見逃すわけにはいかず、しっかり見ていました。そうしたら、尿酸値というのは食べ物で影響を受けるのは2割程度で、実際には体内で8割が作られているそうです。...

昨年の健康診断で尿酸値が高いと引っかかりました。数値は8.9mg/dL、標準は3.7-7.0mg/dLと軽やかにオーバーです。まだ30代なのですが、9.0md/dLを超えてくると痛風が出る確率が高まるということで、これはヤバイと対策に乗り出...